Hola nenis !
Xfin ya son 6 kilos menos! k alegria todavia no me lo creo,solo me kedan 4 para mi primera meta =D
Bueno os cuento xD
Ayer tube que comer, pero solo hice una comida en todo el dia y bueno feliz porque no tube hambre ni tentaciones,estube encerrada en mi cuarto leyendo =D...me estoy leyendo el libro de Abzurdah lo encontre en un blog y la verdad esque esta super bien ya voy por la pag 200 asik ya os imaginareis lo enganchada que toy xD.
y hoy bueno he comido poco pero he comido(luego os pongo el Intake de ayer y de hoy),por la tarde me fui de compras..pero no me compre nada para mi xD lo hare cuando llegue a mi primera meta como premio jijijiji
la verdad esque ha sido una tarde muy agradable junto a mi padre y hermanos( si... no salgo de compras con amigas porque no tengo...ya si eso con el tiempo os contare mas sobre ello)y bueno hoy me senti un poco guapa hubienron unos cuantos xicos que me decian piropos cuando pasaba y en una tienda de maquillaje un vendedor intento ligar conmigo( pero bueno estaba con mi padre y ya sabeis como son de protectores jajaj a la minima que se dio cuenta va y suelta es mi hija xD...en fin como si le importara al xico saber eso..) pero bueno yo tampoko esuqe me habia puesto a ligar con el porque como ya sabeis tengo novio ( y para eso soy muy timida =P)y tan solo ligar con alguien seria como no se...fallarle =S.
Bueno y eso nenas estoy contenta porque poco a poco me hacerco a mi meta ^^ y tambien voy a poder sequir en la carrera de coldprince siiiiii! pense que no lo iva a conseguir.
Mi Intake de ayer:
- Desayuno:nada
- Comida: un poco de filete de merluza (casi nada solo lo pique pak no me digan k no comi),tres rodajas de tomate y un poco de lechuga.
- Cena: nada ^^
- Agua: la verdad esqe no lo se porque me tire todo el dia bebiendo agua ( uff que calores hacen ya! )
- Extras: lo de 100pre.
- Ejercicio: Media hora solo
- Desayuno: un poco de piña natural...(en ayunas ayudas tiene un buen efecto laxante xD)
- Comida: Un poco de sopa y un plato( de los de pan) de lechugan con zanahoria.
- Cena: Un trozo de sandia.
- Agua: puff tampoko lo se pero suficiente.
- Extras: nada
- Ejercicio: 1 horita
Espero os sirvan de algo un besito nenas os quiero y gracias por animarme.
Bye bye ^^
2 comentarios:
Ahhh como me alegro por vos!! FELICITACIONES!!! Yo todavía no me pese... pero con esto de las celebraciones, por mas que mia me ayudo, no se, me da cosa pesarme jaja pero bueno. Mañana lo hare JUM!!!
Como me alegra que estes tan bien y la estes pasando tan lindo con tu familia.
Se que es hace nada que comenzamos a escribirnos, pero podes contar conmigo :) al menos sabes que voy a leerte, no? jaja y claro que te tome cariño ya pf ni hay que decirlo! Comenzamos esto juntas jaja (es como decir estamos juntas desde jardin de infantes!)
Un abrazo y que sigas tan bien FUERZA!! Y ese libro, es buenisimo, lo lei y creo que voy a volver a hacerlo :)
MUA!
Oh, qué bien, Nay. Vi que comentaste en la actualización de peso de la carrera de Coldprince así que me alegré mucho que hayas bajado de peso ^^ A mí ahora me está costando bajar aunque como poco, así que aumentaré el tiempo de ejercicio >.<
Yo también tengo algunos vídeos en mi blog, miralos por si te hace falta en alguna ocasión. Me da ánimos que hayas bajado de peso, ¡seguiré tu ejemplo! Un beso :D
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